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Révolution consciente : conseils pour une vie plus durable

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Vivre d’une manière qui est meilleure pour la planète est également meilleur pour vous. Et nous savons que cela peut sembler être un énorme changement, mais honnêtement, c’est vraiment beaucoup plus facile qu’il n’y paraît. Quelques petits changements rendent la vie plus facile pour le porte-monnaie, la planète et votre conscience. Ça vous parle ? Alors, allons-y.

 

Le matérialisme organique

Abandonner les produits synthétiques fabriqués en masse n’est pas seulement important, c’est aussi un plaisir. Commencez par votre chambre à coucher pour adopter facilement ce mode de vie : achetez une nouvelle literie fabriquée avec des matériaux biologiques comme le coton, et envisagez des meubles naturels en bois massif ou, plus facile encore, optez pour un panier en osier. Une fois que vous vous sentirez plus confiant (et vous le serez), vous pourrez opter pour un matelas biologique, un investissement qui changera votre vie à tous les niveaux.

 

© Karina Tess

© Karina Tess

 

Nourriture saine

Manger de manière durable signifie, bien sûr, manger sainement. Ce n’est pas un hasard : ce qui est bon pour vous a tendance à l’être aussi pour la planète. Mettez donc de côté la visite hebdomadaire à la chaîne de restauration rapide et cuisinez vos propres aliments, sains et nutritifs. Procurez-vous quelques livres de cuisine pour vous inspirer – ceux de Yotam Ottolenghi sont une option facile et délicieuse – et envisagez une façon plus judicieuse de faire vos courses comme un cadeau durable qui se perpétue.

 

© Markus Spiske

© Markus Spiske

 

Recyclage, upcyclage, cyclisme

Les objets dont le nom contient “cycl” ont le vent en poupe. Commencez par trier vos déchets (le peu qu’il vous restera après tous ces changements de mode de vie) en catégories de papier, plastique et déchets alimentaires. Conseil de pro : les déchets alimentaires peuvent être utilisés pour créer votre propre compost, qui est en quelque sorte un animal de compagnie durable nécessitant peu d’entretien. Si vous n’en avez pas, investissez dans un vélo et parcourez les rues de manière écologique.

 

© Gemma Evans

© Gemma Evans

L’eau c’est la vie

La façon dont nous consommons l’eau – embouteillée dans du plastique jetable – est l’une des choses les plus inutiles et, en même temps, les plus nuisibles pour la planète. Oubliez donc l’eau du supermarché et achetez une bouteille réutilisable. Suivre votre hydratation sera un jeu d’enfant, tout comme boire suffisamment (gros avantage !) Et vous ne contribuerez plus à toutes ces tonnes de plastique dans nos océans.

 

© Naja Bertolt Jensen

© Naja Bertolt Jensen

 

Lumières, lumières, lumières

L’une des façons les plus simples et les plus économiques de commencer à vivre de façon écologique est de repenser vos lumières. La façon dont vous utilisez l’électricité fait une grande différence non seulement pour le monde mais aussi pour vos finances. Remplacez vos ampoules par des ampoules LED, qui consomment beaucoup moins d’énergie et durent beaucoup plus longtemps, ou si vous êtes vraiment décidé à changer vos habitudes, investissez dans une installation solaire. Si cela vous semble trop, vous pouvez toujours vous procurer des lampes solaires pour le jardin afin d’avoir la sensation d’être ensoleillé.

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